Montre sport avec cardio,vibreur, boussole, chrono ou GPS ?

On perd parfois un temps fou à choisir sa montre sport, tellement il en existe une grande variété tant au niveau des caractéristiques, des fonctionnalités, des marques que des prix. Cardio de base ou GPS ? Quel modèle choisir ?

Le choix d’une montre sport dépend de trois critères : l’activité sportive pratiquée, l’objectif recherché, et le budget dont on dispose. Qu’à cela ne tienne, la montre est devenue l’inséparable compagnon des cyclistes, des randonneurs, des plongeurs, des trailers, amateurs du jogging, etc., et pour les satisfaire, le marché se différencie et s’intensifie.

Caractéristiques d’une montre cardio-fréquencemètre

Il y a d’une part les montres cardio-fréquencemètres. La plupart d’entre elles servent à la mesure du pouls, à prendre connaissance de sa fréquence cardiaque, d’adapter son rythme de travail à sa condition physique. Pour de nombreux sportifs, une montre cardio de base sert à : mesurer sa forme, à préparer sa compétition, à perdre du poids, à s’assurer de son niveau de récupération.
Mais certaines parmi ces montres intègrent d’autres fonctionnalités et des accessoires que les cardio de base : GPS (intégré ou en kit), baromètre, thermomètre, altimètre, boussole. Elles font aussi de l’analyse des données quand elles sont connectées à un ordinateur. Un sportif peut ainsi se faire un plan d’entraînement, s’assurer de la progression de ce plan ; il peut programmer son itinéraire et vérifier ce qui a été parcouru. Ces modèles sophistiqués permettent d’avoir une idée sur sa position, sa vitesse, ses dépenses caloriques ; ils enregistrent toutes ces données chaque 5 à 60 sec. La durée d’enregistrement est précisée sur les montres.

Modèles montre sport : capteur abdominal, au doigt ou au poignet ?

Il existe des modèles de montres cardio avec capteur abdominal, avec capteur au poignet, et capteur au doigt. Le choix d’un modèle plutôt que d’un autre dépend de la convenance de chacun. La montre à ceinture thoracique peut être source d’allergie pour certains, alors, ils opteront pour un capteur au poignet. Certains modèles sont adaptables au guidon vélo, grâce à un support, ce qui est plus pratique. Il existe aussi des modèles étanches pour la plongée ou la natation.

Critères pour choisir sa montre sport

Plusieurs fonctionnalités des montres de sport sont parfois inutiles, du moins, selon le sport pratiqué. Alors, pour choisir sa montre : nombre de calories brulés pour ceux qui souhaitent perdre du poids ; définir sa zone de travail, des bips vous signale quand on sort de cette zone ; un cardio qui permet de fractionner son entraînement ; un cardio qui fournit l’indice de forme en établissant le rapport de l’effort fourni et les progrès accomplis ; une boussole, un écran tactile, un vibreur, l’autonomie.

Quelques constructeurs de montres de sport

Ces montres sont désormais accessibles à chacun et à tous les prix. Mais parmi les modèles récents des montres cardio GPS sans ceinture, on a : Garmin Forerunner 235, Epson sf810, Tom Tom Runner 2, Mio Alpha 2 (sans GPS). Ces montres sont toutes étanches, dotées d’un accéléromètre. Mais la Mio et la Tom Tom, n’ont pas de tracker d’activités. Pour les prix, la Mio Alpha 2 est à 125 euros, tandis que la Garmin Runner 235 est à 259 euros. La Epson sf810 même sans synchro smartphone (mais 50 mètres d’étanchéité) est à 179 euros. Polar fait partie aussi des grands noms des montres de sport, avec son Polar M400HR, qui offre 30 h d’autonomie. Chez votre horlogerie Chichkhane, nous proposons des modèles de montre sport de marques très connues comme la Tissot T0484172705706, la Swatch YVS417 ou encore la GUESS W10615L3